Запись к врачу: +7 (499) 116-78-59 Запись онлайн

Авокадо-соус на диете №5

Стол №5. Авокадо-соус - рецепт приготовления
Авокадо-соус
Nutrition facts: ,

Ингредиенты :

Авокадо
2 шт
Сметана
150 гр
Соль
по вкусу
Зелень
2 веточки

Информация:

Тип блюда
Соус
Время на приготовление блюда (мин.)
15

Способ приготовления:

Берём спелые плоды авокадо, вынимаем мякоть, выкладываем её в чашу блендера.

Туда же закладываем нежирную сметану, зелень и немного соли.

Всё хорошо взбиваем.

Соус из авокадо идеален для приготовления пасты. Можно отварить спагетти, заправить их соусом – и вкусный обед готов.






«Всё о печени» предупреждает! Рецепт может содержать «запрещённые продукты», они добавляются для вкуса и в минимальных дозах. Эти ингредиенты опциональны, в период обострения болезни рекомендуем их исключить. Если продукт ограничен диетой, но присутствует в рецепте в большом количестве, разделите блюдо на несколько частей и съедайте по одной порции раз в день.

Авторизуйтесь, чтобы проголосовать:

Все о печени: