Быстрая запеканка из пекинской капусты на диете №5
Ингредиенты на 5 порций:
Капуста пекинская
500 гр
Фарш куриный
300 гр
Яйцо куриное
2 шт
Соль
по вкусу
Информация:
Тип блюда
Запеканка
Количество калорий
80
Способ приготовления:
Мелко нашинковать капусту, смешать с куриным фаршем и выложить в форму для запекания, предварительно смазанную растительным маслом.
Вилкой взбить яйца с солью и залить ими капустно-куриную массу.
Выпекать в духовке при температуре 180 градусов около 30 минут.
«Всё о печени» предупреждает! Рецепт может содержать «запрещённые продукты», они добавляются для вкуса и в минимальных дозах. Эти ингредиенты опциональны, в период обострения болезни рекомендуем их исключить. Если продукт ограничен диетой, но присутствует в рецепте в большом количестве, разделите блюдо на несколько частей и съедайте по одной порции раз в день.
Авторизуйтесь, чтобы проголосовать: