Запись к врачу: +7 (499) 116-78-59 Запись онлайн

Быстрые корзиночки с творогом на диете №5

Стол №5. Быстрые корзиночки с творогом - рецепт приготовления
Быстрые корзиночки с творогом
Nutrition facts: ,

Ингредиенты :

Яйцо куриное
1 шт.
Йогурт натуральный
50 мл
Мед
2 ч. ложка
Мука цельнозерновая
35 гр
Хлопья овсяные
100 гр
Творог
100 гр
Йогурт натуральный
40 мл

Информация:

Тип блюда
Десерт

Способ приготовления:

Яичный белок, йогурт и мёд взбить вилкой в глубокой посуде.

Добавить цельнозерновую муку, овсяные хлопья и хорошо перемешать до однородной консистенции.

Разложить тесто по силиконовым формочкам и выпекать 10 минут при температуре 180 градусов.

Приготовить начинку: смешать творог с йогуртом и мёдом.

Готовые корзиночки наполнить начинкой и украсить ягодами.






«Всё о печени» предупреждает! Рецепт может содержать «запрещённые продукты», они добавляются для вкуса и в минимальных дозах. Эти ингредиенты опциональны, в период обострения болезни рекомендуем их исключить. Если продукт ограничен диетой, но присутствует в рецепте в большом количестве, разделите блюдо на несколько частей и съедайте по одной порции раз в день.

Авторизуйтесь, чтобы проголосовать:

Стол 5: