Запись к врачу: +7 (499) 116-78-59 Запись онлайн

Быстрый яблочный штрудель из лаваша на диете №5

Стол №5. Быстрый яблочный штрудель из лаваша - рецепт приготовления
Быстрый яблочный штрудель из лаваша
Nutrition facts: 108 calories,

Ингредиенты на 2 порции:

Яблоко
2 шт
Йогурт натуральный
3 ст. ложки
Лаваш
1 шт
Изюм
100 гр
Корица
щепотка
Сахар
по вкусу

Информация:

Тип блюда
Десерт
Количество калорий
108

Способ приготовления:

Яблоки вымыть, удалить серединку и мелко нарезать.

Добавить изюм, сахар, корицу и всё хорошенько перемешать.

Лаваш расстелить, сложить вдвое и промазать йогуртом.

Ровным слоем выложить начинку и свернуть рулет.

Сверху смазать рулет оставшимся йогуртом.

Выпекать 10-15 минут при температуре 180 градусов.






«Всё о печени» предупреждает! Рецепт может содержать «запрещённые продукты», они добавляются для вкуса и в минимальных дозах. Эти ингредиенты опциональны, в период обострения болезни рекомендуем их исключить. Если продукт ограничен диетой, но присутствует в рецепте в большом количестве, разделите блюдо на несколько частей и съедайте по одной порции раз в день.

Авторизуйтесь, чтобы проголосовать:

Все о печени: