Запись к врачу: +7 (499) 116-78-59 Запись онлайн

Фантастическая картошка на гарнир на диете №5

Стол №5. Фантастическая картошка на гарнир - рецепт приготовления
Фантастическая картошка на гарнир
Nutrition facts: 131 calories,

Ингредиенты на 6 порций:

Картофель
6 шт
Масло сливочное
20 гр
Масло оливковое
20 гр
Соль гималайская крупная
по вкусу
Тимьян
несколько веточек

Информация:

Тип блюда
Гарнир
Время для поготовки рецепта (мин.)
15
Время на приготовление блюда (мин.)
60
Количество калорий
131

Способ приготовления:

Картофель моем, не чистим. Лучше, если это будет картофель с тонкой кожурой.

Кладем картофелину в столовую ложку и делаем тонкие надрезы (каждые 3 мм). Так вы не разрежете клубень полностью.

В микроволновке растапливаем сливочное масло и смешиваем его с оливковым.

Поливаем этим маслом картошку, так чтобы оно попало в надрезы.

Кладём к картофелю веточки тимьяна и солим гималайской солью.

Запекаем час при температуре 200 градусов Цельсия.






«Всё о печени» предупреждает! Рецепт может содержать «запрещённые продукты», они добавляются для вкуса и в минимальных дозах. Эти ингредиенты опциональны, в период обострения болезни рекомендуем их исключить. Если продукт ограничен диетой, но присутствует в рецепте в большом количестве, разделите блюдо на несколько частей и съедайте по одной порции раз в день.

Авторизуйтесь, чтобы проголосовать:

Все о печени: