Маффины из индейки на диете №5
Ингредиенты на 2 порции:
Филе индейки
300 гр
Яйцо куриное
1 шт
Масло оливковое
50 мл
Хлеб цельнозерновой
50 гр
Молоко
50 мл
Соль
щепотка
Укроп
2 веточки
Информация:
Тип блюда
Закуска
Способ приготовления:
Замочить хлеб в молоке, перемешать с фаршем, добавить порубленный укроп, масло и яйцо.
Посолить, хорошо перемешать фарш.
Разложить по силиконовым формочкам не до краев.
Формочки поставить на противень и отправить в разогретую до 200°С духовку на 35-40 минут.
«Всё о печени» предупреждает! Рецепт может содержать «запрещённые продукты», они добавляются для вкуса и в минимальных дозах. Эти ингредиенты опциональны, в период обострения болезни рекомендуем их исключить. Если продукт ограничен диетой, но присутствует в рецепте в большом количестве, разделите блюдо на несколько частей и съедайте по одной порции раз в день.
Авторизуйтесь, чтобы проголосовать: