Мраморная запеканка с тыквой и творогом на диете №5
Ингредиенты :
Творог
500 гр
Молоко
100 мл
Яйцо куриное
2 шт
Тыква
125 гр
Крупа манная
3 ст. ложки
Разрыхлитель
1 ч. ложка
Сахар
по вкусу
Корица
щепотка
Информация:
Тип блюда
Запеканка
Количество калорий
99
Способ приготовления:
Взбить творог, молоко, яйца, манную крупу, сахар и разрыхлитель блендером. Разделить тесто пополам.
Натереть тыкву на мелкой терке, отжать, добавить корицу и сахар.
Смешать тыкву с половиной творожной массы.
Форму для выпечки смазать маслом. Чередуя, выкладывать по 2 ложки белой и оранжевой смесей.
Отправить в разогретую до 180 градусов духовку на 45 минут.
Подавать лучше остывшей.
«Всё о печени» предупреждает! Рецепт может содержать «запрещённые продукты», они добавляются для вкуса и в минимальных дозах. Эти ингредиенты опциональны, в период обострения болезни рекомендуем их исключить. Если продукт ограничен диетой, но присутствует в рецепте в большом количестве, разделите блюдо на несколько частей и съедайте по одной порции раз в день.
Авторизуйтесь, чтобы проголосовать: