Напитки при диете стол 5, рецепты

Пряный тыквенный смузи с овсяными хлопьями

15 декабря 2021

20 мин.

В чашу блендера засыпьте овсяные хлопья и залейте их молоком. Добавьте тыквенное пюре (предварительно…

Ингредиенты:

Хлопья овсяные, Молоко, Мед, Тыква, Корица, Ванилин. Добавить в избранное

Витаминный узвар из ассорти сухофруктов

13 декабря 2021

20 мин.

Узвар не варят, а настаивают на сухофруктах. Это позволяет сохранить больше витаминов. В готовый напиток…

Ингредиенты:

Яблоко, Чернослив, Слива, Шиповник, Изюм, Вода. Добавить в избранное

Натуральный кисель из кураги

14 апреля 2020

20 мин. 45 ккал

Курагу хорошо промыть, залить литром воды...

Ингредиенты:

Курага, Вода, Крахмал картофельный, Сахар. Добавить в избранное

Банановый смузи с авокадо и семенами чиа

03 июля 2019

15 мин. 128 ккал

Авокадо очистить от шкурки и нарезать кусочками...

Ингредиенты:

Авокадо, Банан, Мед, Вода, Семена льна. Добавить в избранное

Пряный яблочно-банановый смузи

12 декабря 2018

25 мин. 53 ккал

Яблоки вымыть, разрезать, удалить семечки...

Ингредиенты:

Банан, Молоко, Яблоко, Мед, Корица, Ванилин. Добавить в избранное

Самый простой кисель

06 октября 2018

Промываем овёс и варим его на медленном огне...

Ингредиенты:

Овес, Геркулес, Вода. Добавить в избранное

Коктейль с отрубями и черносливом

26 июня 2018

118 ккал

Кипятим немного воды и заливаем чернослив...

Ингредиенты:

Кефир, Отруби овсяные, Мука льняная, Чернослив, Вода. Добавить в избранное

Оранжевое лето: тыквенно-яблочный смузи с мёдом

29 марта 2018

Все овощи моем, чистим, морковь нарезаем средними кусочками...

Ингредиенты:

Тыква, Морковь, Яблоко, Йогурт натуральный, Мед. Добавить в избранное

Кисель из чернослива, свёклы и овсяных хлопьев

01 марта 2018

Свеклу моем, чистим и трем на крупной терке...

Ингредиенты:

Свекла, Хлопья овсяные, Чернослив, Вода. Добавить в избранное

Кисель молочный

01 января 2018

33 ккал

Кисель молочный

Ингредиенты:

Молоко, Мука картофельная, Сахар, Вода , Ванилин. Добавить в избранное

Яблочный кисель

01 января 2018

55 ккал

Яблочный кисель

Ингредиенты:

Яблоко, Крахмал картофельный, Сахар, Вода . Добавить в избранное

Компот из сухофруктов и шиповника

01 января 2018

12 ккал

Компот из сухофруктов и шиповника

Ингредиенты:

Вода, Сухофрукты, Сахар. Добавить в избранное

Молочно-банановый коктейль в блендере

01 января 2018

73 ккал

Молочно-банановый коктейль в блендере

Ингредиенты:

Молоко, Банан. Добавить в избранное

Смузи из тыквы с творогом

01 января 2018

50 ккал

Смузи из тыквы с творогом

Ингредиенты:

Молоко, Тыква, Творог , Мед , Корица. Добавить в избранное

Овсяный коктейль с корицей

18 октября 2017

Варим овсяные хлопья на воде в маленькой кастрюле...

Ингредиенты:

Хлопья овсяные, Молоко, Вода, Мед, Корица. Добавить в избранное

Яблочный смузи с овсянкой для похудения

19 мая 2017

70 ккал

Овсянку можно предварительно замочить в небольшом количестве...

Ингредиенты:

Вода, Хлопья овсяные, Яблоко, Мед. Добавить в избранное