Запись к врачу: +7 (499) 116-78-59 Запись онлайн

Очищающий салат «Метёлка» на диете №5

Стол №5. Очищающий салат «Метёлка» - рецепт приготовления
Очищающий салат «Метёлка»
Nutrition facts: 66 calories,

Ингредиенты на 5 порций:

Капуста пекинская
350 гр
Морковь
2 крупные шт
Яблоко
1 шт
Свекла
250 гр
Капуста морская
150 гр
Чернослив
50 гр
Масло растительное
2 ст. ложки

Информация:

Тип блюда
Салат
Количество калорий
66

Способ приготовления:

Натираем вымытые и очищенные сырые овощи на крупной терке.

Перемешиваем и разминаем для получения сока.

Натираем яблоки, добавляем в общую массу, туда же отправляем промытую морскую капусту.

Заправляем растительным маслом.

Предварительно размоченный чернослив нарезаем на мелкие полоски и добавляем в салат, всё перемешиваем.

Соль не нужна — «Метелка» и без неё прекрасна.






«Всё о печени» предупреждает! Рецепт может содержать «запрещённые продукты», они добавляются для вкуса и в минимальных дозах. Эти ингредиенты опциональны, в период обострения болезни рекомендуем их исключить. Если продукт ограничен диетой, но присутствует в рецепте в большом количестве, разделите блюдо на несколько частей и съедайте по одной порции раз в день.

Авторизуйтесь, чтобы проголосовать:

Стол 5: