Овсяный коктейль с корицей на диете №5
Ингредиенты :
Хлопья овсяные
50 гр
Молоко
250 гр
Вода
2 стакана
Мед
по вкусу
Корица
пара щепоток
Информация:
Тип блюда
Напитки
Способ приготовления:
Варим овсяные хлопья на воде в маленькой кастрюле около минуты или двух, часто помешивая.
Снимаем с огня и даем остыть.
Затем в блендере смешиваем до однородной массы молоко, мёд, корицу и овсяную кашу.
Разливаем по стаканам и наслаждаемся вкусным и полезным коктейлем.
«Всё о печени» предупреждает! Рецепт может содержать «запрещённые продукты», они добавляются для вкуса и в минимальных дозах. Эти ингредиенты опциональны, в период обострения болезни рекомендуем их исключить. Если продукт ограничен диетой, но присутствует в рецепте в большом количестве, разделите блюдо на несколько частей и съедайте по одной порции раз в день.
Авторизуйтесь, чтобы проголосовать: