Питательный суп-пюре из цукини и авокадо на диете №5
Ингредиенты :
Цукини
2 шт
Авокадо
2 шт
Молоко
200 мл
Масло оливковое
1 ст. ложка
Соль
щепотка
Информация:
Тип блюда
Суп
Время на приготовление блюда (мин.)
40
Количество калорий
74
Способ приготовления:
Цукини запечь или приготовить на пару.
Выложить в блендер мякоть авокадо, остывший цукини и пюрировать.
Добавить молоко, соль и сновать взбить до однородной консистенции.
Перед подачей добавить в суп оливковое масло.
«Всё о печени» предупреждает! Рецепт может содержать «запрещённые продукты», они добавляются для вкуса и в минимальных дозах. Эти ингредиенты опциональны, в период обострения болезни рекомендуем их исключить. Если продукт ограничен диетой, но присутствует в рецепте в большом количестве, разделите блюдо на несколько частей и съедайте по одной порции раз в день.
Авторизуйтесь, чтобы проголосовать: