Запись к врачу: +7 (499) 116-78-59 Запись онлайн

Рулет из лаваша с бананом и творогом на диете №5

Стол №5. Рулет из лаваша с бананом и творогом - рецепт приготовления
Рулет из лаваша с бананом и творогом
Nutrition facts: 114 calories, 2.75 grams fat

Ингредиенты :

Банан
1 шт
Лаваш
1 шт
Яйцо куриное
2 шт
Творог
300 гр
Мед
по вкусу
Корица
0,5 ч. ложки

Информация:

Тип блюда
Десерт
Время на приготовление блюда (мин.)
30
Количество калорий
114
Количество жира в граммах
2.75

Способ приготовления:

Смешиваем творог, яйца и подсластитель.

Расстилаем лист тонкого армянского лаваша, смазываем творожной смесью.

Банан очищает от кожуры и нарезаем продольно ломтиками 5 см в длину.

Раскладываем равномерно банан, скатываем лаваш в рулет, смазываем яичным желтком и посыпаем корицей.

Выпекаем в разогретой до 180 градусов духовке 15 минут.






«Всё о печени» предупреждает! Рецепт может содержать «запрещённые продукты», они добавляются для вкуса и в минимальных дозах. Эти ингредиенты опциональны, в период обострения болезни рекомендуем их исключить. Если продукт ограничен диетой, но присутствует в рецепте в большом количестве, разделите блюдо на несколько частей и съедайте по одной порции раз в день.

Авторизуйтесь, чтобы проголосовать:

Стол 5: