Рулет из лаваша с бананом и творогом на диете №5
Ингредиенты :
Банан
1 шт
Лаваш
1 шт
Яйцо куриное
2 шт
Творог
300 гр
Мед
по вкусу
Корица
0,5 ч. ложки
Информация:
Тип блюда
Десерт
Время на приготовление блюда (мин.)
30
Количество калорий
114
Количество жира в граммах
2.75
Способ приготовления:
Смешиваем творог, яйца и подсластитель.
Расстилаем лист тонкого армянского лаваша, смазываем творожной смесью.
Банан очищает от кожуры и нарезаем продольно ломтиками 5 см в длину.
Раскладываем равномерно банан, скатываем лаваш в рулет, смазываем яичным желтком и посыпаем корицей.
Выпекаем в разогретой до 180 градусов духовке 15 минут.
«Всё о печени» предупреждает! Рецепт может содержать «запрещённые продукты», они добавляются для вкуса и в минимальных дозах. Эти ингредиенты опциональны, в период обострения болезни рекомендуем их исключить. Если продукт ограничен диетой, но присутствует в рецепте в большом количестве, разделите блюдо на несколько частей и съедайте по одной порции раз в день.
Авторизуйтесь, чтобы проголосовать: