Салат из тыквы, моркови и сельдерея на диете №5
Ингредиенты :
Тыква
100 гр
Морковь
70 гр
Сельдерей
100 гр
Изюм
1 ст. ложка
Йогурт натуральный
2 ст. ложки
Соль
2 ст. ложки
Информация:
Тип блюда
Салат
Время на приготовление блюда (мин.)
15
Количество калорий
50
Способ приготовления:
Почистить морковь, тыкву и сельдерей, натереть на средней тёрке.
Соединить овощи в глубокой посуде, добавить изюм.
Заправить овощи натуральным йогуртом и солью.
Хорошо перемешать.
При подаче украсить зеленью.
«Всё о печени» предупреждает! Рецепт может содержать «запрещённые продукты», они добавляются для вкуса и в минимальных дозах. Эти ингредиенты опциональны, в период обострения болезни рекомендуем их исключить. Если продукт ограничен диетой, но присутствует в рецепте в большом количестве, разделите блюдо на несколько частей и съедайте по одной порции раз в день.
Авторизуйтесь, чтобы проголосовать: