Штрудель с яблоками из лаваша на диете №5
Ингредиенты на 4 порции:
Яблоко
300 гр
Молоко
150 мл
Лаваш
50 гр
Корица
щепотка
Крахмал
10 гр
Подсластитель
по вкусу
Информация:
Тип блюда
Десерт
Время на приготовление блюда (мин.)
40
Количество калорий
202
Способ приготовления:
Для этого штруделя крем и начинка готовятся параллельно.
В одной кастрюле тушим яблоки, нарезанные мелкими кубиками вместе с подсластителем и корицей.
В другой кастрюле смешиваем молоко с крахмалом и подсластителем и варим до лёгкого загустения.
Добавляем крем в яблоки, перемешиваем.
На листе лаваша равномерно распределяем начинку и сворачиваем его в рулет.
Даём немного полежать в холодильнике, режем на порционные кусочки и подаём к чаю.
«Всё о печени» предупреждает! Рецепт может содержать «запрещённые продукты», они добавляются для вкуса и в минимальных дозах. Эти ингредиенты опциональны, в период обострения болезни рекомендуем их исключить. Если продукт ограничен диетой, но присутствует в рецепте в большом количестве, разделите блюдо на несколько частей и съедайте по одной порции раз в день.
Авторизуйтесь, чтобы проголосовать: