Запись к врачу: +7 (499) 116-78-59 Запись онлайн

Творожно-овсяное печенье с бананом на диете №5

Стол №5. Творожно-овсяное печенье с бананом - рецепт приготовления
Творожно-овсяное печенье с бананом
Nutrition facts: 206 calories,

Ингредиенты на 4 порции:

Творог
180 гр
Хлопья овсяные
120 гр
Банан
1 шт
Стружка кокосовая
30 гр
Сахар
по вкусу

Информация:

Тип блюда
Десерт
Время на приготовление блюда (мин.)
50
Количество калорий
206

Приготовление:

Отдельно измельчаем блендером в муку овсяные хлопья.

Далее добавляем банан, творог, сахар и взбиваем.

Отправляем тесто на час в холодильник, чтобы оно немного затвердело.

Их холодного теста влажными руками формируем печенье и обваливаем его в кокосовой стружке.

Застилаем противень пергаментом, выкладываем заготовки и выпекаем в духовке 25-30 минут при температуре 180 градусов.






«Всё о печени» предупреждает! Рецепт может содержать «запрещённые продукты», они добавляются для вкуса и в минимальных дозах. Эти ингредиенты опциональны, в период обострения болезни рекомендуем их исключить. Если продукт ограничен диетой, но присутствует в рецепте в большом количестве, разделите блюдо на несколько частей и съедайте по одной порции раз в день.

Авторизуйтесь, чтобы проголосовать:

Все о печени: