Тыква, запеченная в духовке на диете №5
Ингредиенты на 1 порцию:
Тыква
Вода
Сахар
(при желании)
Информация:
Тип блюда
Десерт
Количество калорий
45
Приготовление:
Предлагаем вашему вниманию очень простой и вкусный рецепт, с помощью которого вы сможете готовить невероятно вкусное и при этом диетическое десертное блюдо. Отметим, что тыква будет сладкой и без сахара, но если есть такое желание, его можно добавить (в небольшом количестве).
Тыкву нужно помыть и очистить от семян. Шкурку не снимаем. Режем тыкву на небольшие кусочки и укладываем кожурой вниз на противень. Наливаем на его дно немного воды и ставим в духовку. Когда тыква станет мягкой – можно пробовать.
«Всё о печени» предупреждает! Рецепт может содержать «запрещённые продукты», они добавляются для вкуса и в минимальных дозах. Эти ингредиенты опциональны, в период обострения болезни рекомендуем их исключить. Если продукт ограничен диетой, но присутствует в рецепте в большом количестве, разделите блюдо на несколько частей и съедайте по одной порции раз в день.
Авторизуйтесь, чтобы проголосовать: