Запись к врачу: +7 (499) 116-78-59 Запись онлайн

Домашние диетические сосиски с брокколи на диете №5

Стол №5. Домашние диетические сосиски с брокколи - рецепт приготовления
Домашние диетические сосиски с брокколи
Nutrition facts: 105 calories,

Ингредиенты на 4 порции:

Грудка куриная
150 гр
Бедро куриное
150 гр
Молоко
30 мл
Брокколи
100 гр
Соль
по вкусу

Информация:

Тип блюда
Основное блюдо
Время на приготовление блюда (мин.)
30
Количество калорий
105

Способ приготовления:

Из грудки и бедра курицы делаем фарш: добавляем к мясу соль, молоко и перекручиваем.

Брокколи ошпариваем кипятком и также отдельно измельчаем в блендере.

Смешиваем фарш с измельчённой брокколи.

Берём пищевую плёнку, влажными руками лепим сосиску и заворачиваем, плотно перевязывая концы ниткой.

Храним сосиски в морозилке.

Перед приготовлением их нужно разморозить. Готовятся натуральные домашние сосиски 15-20 минут.






«Всё о печени» предупреждает! Рецепт может содержать «запрещённые продукты», они добавляются для вкуса и в минимальных дозах. Эти ингредиенты опциональны, в период обострения болезни рекомендуем их исключить. Если продукт ограничен диетой, но присутствует в рецепте в большом количестве, разделите блюдо на несколько частей и съедайте по одной порции раз в день.

Авторизуйтесь, чтобы проголосовать:

Все о печени: