Драники «Овощной микс» на диете №5
Ингредиенты на 4 порции:
Картофель
2 шт
Кабачок
1 шт
Перец болгарский
1 шт
Морковь
1 шт
Петрушка
2 веточки
Яйцо куриное
1 шт
Соль
щепотка
Мука
0,5 стакана
Масло оливковое
2 ст. ложки
Информация:
Тип блюда
Основное блюдо
Время на приготовление блюда (мин.)
45
Количество калорий
110
Способ приготовления:
Натереть все овощи на терке, отжать лишний сок.
Добавить муку, яйцо, соль и замесить тесто.
Застелить противень пергаментом, смазать его растительным маслом, ложкой выложить драники и отправить в разогретую до 180 градусов духовку на 15 минут.
Потом драники нужно перевернуть и готовить ещё 10 минут.
«Всё о печени» предупреждает! Рецепт может содержать «запрещённые продукты», они добавляются для вкуса и в минимальных дозах. Эти ингредиенты опциональны, в период обострения болезни рекомендуем их исключить. Если продукт ограничен диетой, но присутствует в рецепте в большом количестве, разделите блюдо на несколько частей и съедайте по одной порции раз в день.
Авторизуйтесь, чтобы проголосовать: