Запись к врачу: +7 (499) 116-78-59 Запись онлайн

Гречка по-купечески в мультиварке на диете №5

Стол №5. Гречка по-купечески в мультиварке - рецепт приготовления
Гречка по-купечески в мультиварке
Nutrition facts: 109 calories,

Ингредиенты на 6 порций:

Говядина
300 гр
Крупа гречневая
300 гр
Морковь
100 гр
Масло растительное
2 ст. ложки
Соль
по вкусу
Вода
600 мл
Помидор
100 мл

Информация:

Тип блюда
Основное блюдо
Время на приготовление блюда (мин.)
60
Количество калорий
109

Способ приготовления:

Говядину режем небольшими кусочками, морковь чистим и натираем на крупной тёрке.

В чашу мультиварки наливаем немного растительного масла и столовую ложку воды, включаем программу «Жарка».

Выкладываем мясо с морковью и тушим.

Добавляем 100 мл томатной мякоти, солим, перемешиваем и готовим ещё минут 5.

Всыпаем гречневую крупу, ещё немного солим, заливаем кипящей водой.

Меняем программу приготовления на «Плов» и готовим при закрытой крышке 30-40 минут.

В конце можно добавить рубленую зелень.






«Всё о печени» предупреждает! Рецепт может содержать «запрещённые продукты», они добавляются для вкуса и в минимальных дозах. Эти ингредиенты опциональны, в период обострения болезни рекомендуем их исключить. Если продукт ограничен диетой, но присутствует в рецепте в большом количестве, разделите блюдо на несколько частей и съедайте по одной порции раз в день.

Авторизуйтесь, чтобы проголосовать:

Стол 5: