Суп-пюре из кабачков на диете №5

Предварительно перед началом приготовления блюда следует заняться овощным отваром, его можно сделать с использованием любых пригодных в пищу овощей. Это может быть картофель, капуста, морковь, зелень или их обрезки. Выбранные овощи следует отварить в кипящей воде до полного приготовления, затем отвар необходимо слить с помощью сита. Кабачки чистят, нарезают в виде небольших кубиков, тушат в малом количестве овощного отвара до полной готовности, тщательно разминают, снова добавляют в овощной отвар и доводят до кипения. Замет блюдо солят и вливают в него белый соус. Перед употреблением в пищу суп можно при желании заправить сметаной. Белый соус следуют готовить по следующе последовательности – муку прогревают на сковороде, вливают малое количество овощного отвара, кипятят и процеживают.