Корзиночки с творожно-яблочным кремом на диете №5

Стол №5. Корзиночки с творожно-яблочным кремом - рецепт приготовления

Ингредиенты :

Хлопья овсяные

треть стакана

Мука пшеничная

2 ст. ложки

Творог

100 гр

Разрыхлитель

0,5 ч. ложки

Мед

1,5 ст. ложки

Йогурт натуральный

3 ст. ложки

Яблоко

1 шт

Корица

щепотка

Информация:

Тип блюда

Десерт

Время на приготовление блюда (мин.)

Добавить в избранное

Способ приготовления:

Смешать овсяные хлопья, муку, разрыхлитель и корицу.

Добавить мёд и натуральный йогурт, замесить однородное тесто.

Распределить тесто по маленьким силиконовым формочкам.

Выпекать в разогретой до 180 градусов духовке в течение 15 минут и потом остудить.

Вместе с корзиночками запечь в духовке яблоко – оно потребуется для начинки.

Яблочную мякоть соединить с творогом и мёдом и взбить в блендере до пышности.

Наполнить корзиночки яблочным кремом и охладить в холодильнике.

Десерт готов!

Распечатать / сохранить в PDF

«Всё о печени» предупреждает! Рецепт может содержать «запрещённые продукты», они добавляются для вкуса и в минимальных дозах. Эти ингредиенты опциональны, в период обострения болезни рекомендуем их исключить. Если продукт ограничен диетой, но присутствует в рецепте в большом количестве, разделите блюдо на несколько частей и съедайте по одной порции раз в день.