Запись к врачу: +7 (499) 116-78-59 Запись онлайн

Курица с тыквой и яблоком в духовке на диете №5

Стол №5. Курица с тыквой и яблоком в духовке - рецепт приготовления
Курица с тыквой и яблоком в духовке
Nutrition facts: 116 calories,

Ингредиенты на 4 порции:

Голень куриная
6 шт
Тыква
0,5 шт
Яблоко
1 шт
Соль
по вкусу
Масло оливковое
2 ст. ложки

Информация:

Тип блюда
Основное блюдо
Количество калорий
116

Способ приготовления:

Тыкву вымыть, очистить от семечек и внешней грубой кожицы.

Нарезать кусочками среднего размера, выложить в форму для запекания, посыпать солью и сбрызнуть оливковым маслом.

Запекать тыкву в духовке, разогретой до 180°C, 10-15 минут.

Достать тыкву, выложить к ней куриные голени и нарезанное яблоко.

Положить веточку тимьяна, вернуть форму в духовку и готовить ещё 25-30 минут.






«Всё о печени» предупреждает! Рецепт может содержать «запрещённые продукты», они добавляются для вкуса и в минимальных дозах. Эти ингредиенты опциональны, в период обострения болезни рекомендуем их исключить. Если продукт ограничен диетой, но присутствует в рецепте в большом количестве, разделите блюдо на несколько частей и съедайте по одной порции раз в день.

Авторизуйтесь, чтобы проголосовать:

Стол 5: