Курочка с авокадо в духовке на диете №5
Ингредиенты на 3 порции:
Филе куриное
3 шт
Авокадо
60 гр
Сметана
50 гр
Соль
по вкусу
Информация:
Тип блюда
Основное блюдо
Способ приготовления:
Куриное филе надрезаем вдоль, но не до конца. Солим и немного даём отдохнуть.
Авокадо очищаем, вынимаем косточку, режем полукольцами.
Вкладываем дольки авокадо в кармашек курицы и закалываем шпажкой.
Обмазываем курицу сметаной.
Выпекаем в духовке минут 25-30 при температуре 200 градусов.
«Всё о печени» предупреждает! Рецепт может содержать «запрещённые продукты», они добавляются для вкуса и в минимальных дозах. Эти ингредиенты опциональны, в период обострения болезни рекомендуем их исключить. Если продукт ограничен диетой, но присутствует в рецепте в большом количестве, разделите блюдо на несколько частей и съедайте по одной порции раз в день.
Авторизуйтесь, чтобы проголосовать: