Паровые кабачковые котлеты на диете №5
Ингредиенты на 4 порции:
Кабачок
1 кг
Яйцо куриное
1 шт (до 2-х белков в сутки!)
Мука пшеничная
примерно 2-3 ст. л.
Соль
(по желанию)
Информация:
Тип блюда
Основное блюдо
Количество калорий
26
Приготовление:
Кабачки очищаем от шкурки и натираем на крупной терке. В полученную массу добавляем муку, яичный белок, соль. Все тщательно вымешиваем.
Формируем котлеты и выкладываем их на решетку пароварки (можно приготовить их и в мультиварке на пару). Через пятнадцать минут блюдо можно подавать на стол.
«Всё о печени» предупреждает! Рецепт может содержать «запрещённые продукты», они добавляются для вкуса и в минимальных дозах. Эти ингредиенты опциональны, в период обострения болезни рекомендуем их исключить. Если продукт ограничен диетой, но присутствует в рецепте в большом количестве, разделите блюдо на несколько частей и съедайте по одной порции раз в день.
Авторизуйтесь, чтобы проголосовать: