Пирог с пекинской капустой и куриной грудкой на диете №5
Ингредиенты :
Мука пшеничная
100 гр
Сметана
150 гр
Яйцо куриное
4 шт
Грудка куриная
1 шт
Капуста пекинская
400 гр
Разрыхлитель
2 ч. ложки
Соль
0,5 ч. ложки
Сахар
0,5 ч. ложки
Зелень
по вкусу
Информация:
Тип блюда
Основное блюдо
Время на приготовление блюда (мин.)
60
Количество калорий
140
Способ приготовления:
Куриную грудку и два яйца отварить. Капусту и зелень мелко нашинковать.
Два яйца взбить с сахаром, солью и сметаной. Добавить муку и разрыхлитель, перемешать.
В тесто добавить мелко нарезанные вареные яйца, измельченную куриную грудку, зелень и капусту.
Форму для выпекания смазать маслом.
Выложить тесто в форму для выпекания и отправить в разогретую до 180 градусов духовку на 40 минут.
Готово!?
«Всё о печени» предупреждает! Рецепт может содержать «запрещённые продукты», они добавляются для вкуса и в минимальных дозах. Эти ингредиенты опциональны, в период обострения болезни рекомендуем их исключить. Если продукт ограничен диетой, но присутствует в рецепте в большом количестве, разделите блюдо на несколько частей и съедайте по одной порции раз в день.
Авторизуйтесь, чтобы проголосовать: