Плов из риса с черносливом, изюмом и морковью на диете №5
Ингредиенты на 1 порцию:
Рис
50 г
Изюм
15 г
Чернослив
25 г
Морковь
30 г
Вода
100 г
Масло сливочное
15 г
Информация:
Тип блюда
Основное блюдо
Количество калорий
149
Рис перебрать, промыть, засыпать в кипящую подсоленную воду и варить до полуготовности. Отдельно припустить в воде до мягкости нашинкованную морковь, добавив чернослив и изюм. К черносливу, изюму и моркови переложить рис, накрыть крышкой и варить до готовности. Подать к столу со сливочным маслом.
«Всё о печени» предупреждает! Рецепт может содержать «запрещённые продукты», они добавляются для вкуса и в минимальных дозах. Эти ингредиенты опциональны, в период обострения болезни рекомендуем их исключить. Если продукт ограничен диетой, но присутствует в рецепте в большом количестве, разделите блюдо на несколько частей и съедайте по одной порции раз в день.
Авторизуйтесь, чтобы проголосовать: