Запись к врачу: +7 (499) 116-78-59 Запись онлайн

Рулеты из лаваша с картофелем на диете №5

Стол №5. Рулеты из лаваша с картофелем - рецепт приготовления
Рулеты из лаваша с картофелем
Nutrition facts: 260 calories,

Ингредиенты на 4 порции:

Лаваш
2 шт
Картофель
0,5 кг
Укроп
30 гр
Масло растительное
1 ст. ложка
Соль
по вкусу

Информация:

Тип блюда
Закуска
Время на приготовление блюда (мин.)
40
Количество калорий
260

Способ приготовления:

Картофель почистить, вымыть, разрезать на несколько частей, залить водой и сварить до полной готовности.

Готовый картофель размять вилкой, посолить, сбрызнуть растительным маслом.

Укроп промыть, мелко порубить и добавить к картофелю. Всё хорошо перемешать.

Развернуть один лист лаваша, выложить на него половину начинки, равномерно распределить по всей его поверхности.

Накрыть вторым листом лаваша. На него выложить оставшуюся начинку и так же распределить её.

Свернуть лаваш рулетом.

Разрезать рулет острым ножом, выложить рулетики на сухую разогретую сковороду и подсушить минут 5.

Приятного аппетита!






«Всё о печени» предупреждает! Рецепт может содержать «запрещённые продукты», они добавляются для вкуса и в минимальных дозах. Эти ингредиенты опциональны, в период обострения болезни рекомендуем их исключить. Если продукт ограничен диетой, но присутствует в рецепте в большом количестве, разделите блюдо на несколько частей и съедайте по одной порции раз в день.

Авторизуйтесь, чтобы проголосовать:

Все о печени: