Салат из рисовых макарон и говяжьего фарша на диете №5
Ингредиенты на 4 порции:
Рисовая лапша
1 упаковка
Фарш говяжий
500 гр
Огурец
2 шт
Салат айсберг
горсть
Соевый соус
4 ст. ложки
Масло растительное
4 ст. ложки
Сахар коричневый
2 ч. ложки
Соль
щепотка
Петрушка
1 веточка
Информация:
Тип блюда
Салат
Способ приготовления:
Разогреть в сковороде растительное масло и потушить в нём нежирный говяжий фарш до готовности.
Рисовые макароны приготовить согласно инструкции на упаковке.
Соединить фарш с макаронами.
Огурцы нарезать тонкой соломкой, листья салата тоже тонко нарезать и соединить все с фаршем и макаронами.
Приготовить заправку: сахар растворить в соевом соусе и растительном масле, посолить.
Полить салат заправкой.
Нашинковать веточку петрушки, посыпать блюдо.
Подавать можно как теплым, так и холодным.
«Всё о печени» предупреждает! Рецепт может содержать «запрещённые продукты», они добавляются для вкуса и в минимальных дозах. Эти ингредиенты опциональны, в период обострения болезни рекомендуем их исключить. Если продукт ограничен диетой, но присутствует в рецепте в большом количестве, разделите блюдо на несколько частей и съедайте по одной порции раз в день.
Авторизуйтесь, чтобы проголосовать: