Сытный салат с адыгейским сыром на диете №5
Ингредиенты :
Картофель
200 гр
Сыр адыгейский
80 гр
Стружка кокосовая
10 гр
Сметана
130 гр
Соль
Информация:
Тип блюда
Салат
Количество калорий
140
Способ приготовления:
Картофель тщательной помыть и отварить «в мундире». Затем охладить и порезать кубиками сантиметр на сантиметр. Тем же размером нарезать адыгейский сыр.
Добавить к основным ингредиентам кокосовую стружку, соль и сметану, перемешать.
Салат можно украсить зеленью и сразу подавать к столу.
«Всё о печени» предупреждает! Рецепт может содержать «запрещённые продукты», они добавляются для вкуса и в минимальных дозах. Эти ингредиенты опциональны, в период обострения болезни рекомендуем их исключить. Если продукт ограничен диетой, но присутствует в рецепте в большом количестве, разделите блюдо на несколько частей и съедайте по одной порции раз в день.
Авторизуйтесь, чтобы проголосовать: