Запись к врачу: +7 (499) 116-78-59 Запись онлайн

Творожно-тыквенные колобки на диете №5

Стол №5. Творожно-тыквенные колобки - рецепт приготовления
Творожно-тыквенные колобки
Nutrition facts: 197 calories,

Ингредиенты :

Тыква
0,7 кг
Яблоко
2 шт
Творог
200 гр
Йогурт натуральный
2 ст. ложки
Яйцо куриное
1 шт
Мед
1 ст. ложка

Информация:

Тип блюда
Десерт
Время на приготовление блюда (мин.)
70
Количество калорий
197

Способ приготовления:

Мякоть тыквы трём на средней тёрке.

Яблоки очищаем от кожуры и режем небольшими кубиками.

Добавляем к тыкве яблоки, творог, йогурт, мёд и куриное яйцо.

Хорошо перемешиваем до однородной консистенции.

Форму для выпекания застилаем пергаментом и смазываем его сливочным маслом.

Влажными руками формируем из теста колобки и выкладываем в форму.

Выпекаем колобки в разогретой до 180 градусов духовке 40 минут.

Хорошо подавать их со сметаной или натуральным йогуртом.






«Всё о печени» предупреждает! Рецепт может содержать «запрещённые продукты», они добавляются для вкуса и в минимальных дозах. Эти ингредиенты опциональны, в период обострения болезни рекомендуем их исключить. Если продукт ограничен диетой, но присутствует в рецепте в большом количестве, разделите блюдо на несколько частей и съедайте по одной порции раз в день.

Авторизуйтесь, чтобы проголосовать:

Все о печени: