Тёплый салат c курицей, морковью и курагой на диете №5
Ингредиенты на 2 порции:
Филе куриное
1 шт.
Морковь
1 шт
Сельдерей
1 шт
Курага
5 шт
Яйцо куриное
1 шт
Йогурт натуральный
6 ст. ложек
Петрушка
щепотка
Масло растительное
1 ст. ложка
Соль
щепотка
Информация:
Тип блюда
Салат
Количество калорий
125
Способ приготовления:
Куриное филе потушить в растительном масле на сковороде, нарезать средними кусочками.
Морковь почистить и натереть на мелкой тёрке, курагу и сельдерей мелко нарезать.
Яйцо сварить вкрутую, размять вилкой в крошку.
Соединить тёплую курицу, морковь, курагу, сельдерей, яйцо, петрушку, посолить, заправить натуральным йогуртом.
Всё перемешать и сразу подавать к столу.
«Всё о печени» предупреждает! Рецепт может содержать «запрещённые продукты», они добавляются для вкуса и в минимальных дозах. Эти ингредиенты опциональны, в период обострения болезни рекомендуем их исключить. Если продукт ограничен диетой, но присутствует в рецепте в большом количестве, разделите блюдо на несколько частей и съедайте по одной порции раз в день.
Авторизуйтесь, чтобы проголосовать: