Запись к врачу: +7 (499) 116-78-59 Запись онлайн

Воздушные панкейки на биолакте на диете №5

Стол №5. Воздушные панкейки на биолакте - рецепт приготовления
Воздушные панкейки на биолакте
Nutrition facts: 152 calories,

Ингредиенты на 8 порций:

Биолакт
2 пакетика по 200 мл
Яйцо куриное
2 шт
Мука пшеничная
7-9 ст. ложек
Сода
1 ч. ложка
Масло растительное
2 ст. ложки
Соль
по вкусу
Сахарозаменитель
по вкусу

Информация:

Тип блюда
Десерт
Время на приготовление блюда (мин.)
20
Количество калорий
152

Способ приготовления:

Рецепты максимально простой: нужно смешать все ингредиенты и взбить блендером до однородности.

Потом дать тесту постоять 5 минут.

Готовить на сковороде с антипригарным покрытием БЕЗ добавления масла. Т.е. панкейки не будут жариться, они будут выпекаться.

Альтернативный способ приготовления – в духовке (около 30-35 минут при температуре 180 градусов).

Столовой ложкой выкладываем тесто на разогретую сковороду. Готовим до появления пузырьков. Переворачиваем – и печём панкейки ещё 30 секунд.

Готово!

Подавать с натуральным йогуртом.






«Всё о печени» предупреждает! Рецепт может содержать «запрещённые продукты», они добавляются для вкуса и в минимальных дозах. Эти ингредиенты опциональны, в период обострения болезни рекомендуем их исключить. Если продукт ограничен диетой, но присутствует в рецепте в большом количестве, разделите блюдо на несколько частей и съедайте по одной порции раз в день.

Авторизуйтесь, чтобы проголосовать:

Стол 5: