Запись к врачу: +7 (499) 116-78-59 Запись онлайн

Диетические котлеты из свеклы и творога на диете №5

Стол №5. Диетические котлеты из свеклы и творога - рецепт приготовления
Диетические котлеты из свеклы и творога
Nutrition facts: 108 calories,

Ингредиенты на 16 порций:

Свекла
1 кг
Творог
примерно 300 г
Яйцо куриное
(до 2-х белков в сутки!)
Крупа манная
1-2 ст. л.
Укроп
пара щепоток (по желанию)
Соль
(по желанию)

Информация:

Тип блюда
Основное блюдо
Количество калорий
108

Приготовление:

Несмотря на необычное сочетание продуктов, котлеты из свеклы и творога получаются очень вкусными. Если они придутся вам по вкусу, их можно заготовить впрок и заморозить (точно так же можно поступить практически со всеми котлетами, представленными на нашем сайте).

Свеклу отвариваем в мундире, остужаем и очищаем. Трем ее на крупной терке и смешиваем с творогом, манкой/мукой, яичным белком. При желании добавляем соль и мелко порезанную зелень петрушки либо укропа. Тщательно вымешиваем и лепим из полученной массы котлеты желаемой формы и размера.

Котлеты можно приготовить в духовке или на пару. Долго их держать не надо, поскольку все ингредиенты, кроме яичного белка, полностью готовы. При подаче можно сдобрить блюдо нежирным сметанным или молочным соусом.






«Всё о печени» предупреждает! Рецепт может содержать «запрещённые продукты», они добавляются для вкуса и в минимальных дозах. Эти ингредиенты опциональны, в период обострения болезни рекомендуем их исключить. Если продукт ограничен диетой, но присутствует в рецепте в большом количестве, разделите блюдо на несколько частей и съедайте по одной порции раз в день.

Авторизуйтесь, чтобы проголосовать:

Стол 5: