Запись к врачу: +7 (499) 116-78-59 Запись онлайн

Филе индейки с цветной капустой в духовке на диете №5

Стол №5. Филе индейки с цветной капустой в духовке - рецепт приготовления
Филе индейки с цветной капустой в духовке
Nutrition facts: 74 calories,

Ингредиенты на 2 порции:

Филе индейки
400 гр
Капуста цветная
300 гр
Масло оливковое
2 ст. ложки
Соль
по вкусу
Нори
1 шт

Информация:

Тип блюда
Основное блюдо
Количество калорий
74

Способ приготовления:

Кусочки филе посолить, смазать оливковым маслом и уложить в форму для запекания.

Туда же отправить цветную капусту.

Выпекать в духовке при температуре 180 градусов около 40 минут.

Присыпать готовое блюдо крошкой листьев нори – она сделает вкус блюда более ярким.






«Всё о печени» предупреждает! Рецепт может содержать «запрещённые продукты», они добавляются для вкуса и в минимальных дозах. Эти ингредиенты опциональны, в период обострения болезни рекомендуем их исключить. Если продукт ограничен диетой, но присутствует в рецепте в большом количестве, разделите блюдо на несколько частей и съедайте по одной порции раз в день.

Авторизуйтесь, чтобы проголосовать:

Стол 5: