Запись к врачу: +7 (499) 116-78-59 Запись онлайн

Ленивая овсянка с персиком в банке на диете №5

Стол №5. Ленивая овсянка с персиком в банке - рецепт приготовления
Ленивая овсянка с персиком в банке
Nutrition facts: 110 calories,

Ингредиенты на 1 порцию:

Хлопья овсяные
3 ст. ложки
Семена льна
1 ч. ложка
Йогурт натуральный
100 гр
Персик
1 шт

Информация:

Тип блюда
Завтрак
Количество калорий
110

Способ приготовления:

Овсянку cоединяем с йогуртом, семенами и кусочками персика.

Все это ставим с вечера в холодильник и накрываем крышкой.

Утром завтракаем персиковой овсяной кашей.






«Всё о печени» предупреждает! Рецепт может содержать «запрещённые продукты», они добавляются для вкуса и в минимальных дозах. Эти ингредиенты опциональны, в период обострения болезни рекомендуем их исключить. Если продукт ограничен диетой, но присутствует в рецепте в большом количестве, разделите блюдо на несколько частей и съедайте по одной порции раз в день.

Авторизуйтесь, чтобы проголосовать:

Все о печени: