Оладьи из пекинской капусты на диете №5
Ингредиенты :
Кефир
1 стакан
Яйцо куриное
1-2 шт
Капуста пекинская
2 стакана
Мука пшеничная
по консистенции
Масло растительное
1 ст. ложка
Соль
по вкусу
Информация:
Тип блюда
Основное блюдо
Способ приготовления:
Делаем тесто как на оладьи.
Муку вводим до тех пор, пока тесто не станет по консистенции как густая сметана.
Затем добавляем нашинкованную пекинскую капусту, хорошо перемешиваем.
Застилаем противень пергаментом, смазывает маслом и выкладываем столовой ложкой оладьи.
Отправляем оладьи в разогретую до 180 градусов духовку на 15 минут.
Подавать с натуральным йогуртом.
«Всё о печени» предупреждает! Рецепт может содержать «запрещённые продукты», они добавляются для вкуса и в минимальных дозах. Эти ингредиенты опциональны, в период обострения болезни рекомендуем их исключить. Если продукт ограничен диетой, но присутствует в рецепте в большом количестве, разделите блюдо на несколько частей и съедайте по одной порции раз в день.
Авторизуйтесь, чтобы проголосовать: