Запись к врачу: +7 (499) 116-78-59 Запись онлайн

Салат из индейки, сельдерея и моркови на диете №5

Стол №5. Салат из индейки, сельдерея и моркови - рецепт приготовления
Салат из индейки, сельдерея и моркови
Nutrition facts: 138 calories,

Ингредиенты на 1 порцию:

Индейка
150 гр
Сельдерей
2 стебля
Морковь
1 шт
Масло оливковое
1 ст. ложка
Йогурт натуральный
70 гр
Соль
по вкусу

Информация:

Тип блюда
Салат
Время на приготовление блюда (мин.)
30
Количество калорий
138

Способ приготовления:

Филе индейки запечь или отварить, остудить, нарезать небольшими кубиками и переложить в глубокую посуду.

Мелко нашинковать стебли сельдерея и отправить к индейке.

Морковь почистить, нарезать тонкими-тонкими кружками, переложить к сельдерею и индейке.

Посолить, заправить на свой вкус оливковым маслом или натуральным йогуртом, перемешать.

Готово!






«Всё о печени» предупреждает! Рецепт может содержать «запрещённые продукты», они добавляются для вкуса и в минимальных дозах. Эти ингредиенты опциональны, в период обострения болезни рекомендуем их исключить. Если продукт ограничен диетой, но присутствует в рецепте в большом количестве, разделите блюдо на несколько частей и съедайте по одной порции раз в день.

Авторизуйтесь, чтобы проголосовать:

Все о печени: