Салат со свеклой, авокадо и микрозеленью на диете №5
Ингредиенты на 2 порции:
Свекла
1-2 шт
Авокадо
1 шт
Микрозелень
по вкусу
Соль
по вкусу
Масло оливковое
по вкусу
Информация:
Тип блюда
Салат
Время на приготовление блюда (мин.)
40
Количество калорий
113
Способ приготовления:
Свеклу запечь в духовке до мягкости при температуре 200 градусов.
Остудить, очистить, нарезать небольшими кубиками.
Так же кубиками нарезать авокадо. Соединить со свеклой, добавить микрозелень.
Заправить оливковым маслом, посолить и перемешать.
«Всё о печени» предупреждает! Рецепт может содержать «запрещённые продукты», они добавляются для вкуса и в минимальных дозах. Эти ингредиенты опциональны, в период обострения болезни рекомендуем их исключить. Если продукт ограничен диетой, но присутствует в рецепте в большом количестве, разделите блюдо на несколько частей и съедайте по одной порции раз в день.
Авторизуйтесь, чтобы проголосовать: