Творожная запеканка с курагой на диете №5
Ингредиенты на 6 порций:
Творог
200 гр
Мука пшеничная
50-70 гр
Яйцо куриное
1 шт
Курага
15 шт
Масло сливочное
10 гр
Сахар
30 гр
Соль
щепотка
Информация:
Тип блюда
Запеканка
Время на приготовление блюда (мин.)
45
Количество калорий
192
Способ приготовления:
Смазать форму для запекания сливочным маслом.
Выложить предварительно вымоченную курагу на дно, так чтобы оно было полностью закрыто.
Отправить курагу на 5 минут в разогретую до 190 градусов духовку.
Яйца смешать с сахаром и взбить в пышную пену.
Добавить творог, муку, посолить и хорошо вымешать.
Залить творожной смесью курагу.
Запекать при температуре 190°С 20–25 минут.
«Всё о печени» предупреждает! Рецепт может содержать «запрещённые продукты», они добавляются для вкуса и в минимальных дозах. Эти ингредиенты опциональны, в период обострения болезни рекомендуем их исключить. Если продукт ограничен диетой, но присутствует в рецепте в большом количестве, разделите блюдо на несколько частей и съедайте по одной порции раз в день.
Авторизуйтесь, чтобы проголосовать: