Запись к врачу: +7 (499) 116-78-59 Запись онлайн

Творожный сыр с огурцом на диете №5

Стол №5. Творожный сыр с огурцом - рецепт приготовления
Творожный сыр с огурцом
Nutrition facts: 247 calories,

Ингредиенты на 2 порции:

Творог
250 гр
Йогурт натуральный
70 мл
Огурец
1 шт
Соль
по вкусу

Информация:

Тип блюда
Завтрак
Время на приготовление блюда (мин.)
20
Количество калорий
247

Способ приготовления:

Творог и йогурт выложить в миску, взбить массу блендером до однородности.

Огурец натереть на мелкой тёрке.

Посолить огуречную массу и оставить на 10 минут. Отжать от лишнего сока.

Добавить огурец к творогу, посолить и хорошенько перемешать.

Переложить творог с огурцами в вазочку, украсить зеленью и подать на завтрак.






«Всё о печени» предупреждает! Рецепт может содержать «запрещённые продукты», они добавляются для вкуса и в минимальных дозах. Эти ингредиенты опциональны, в период обострения болезни рекомендуем их исключить. Если продукт ограничен диетой, но присутствует в рецепте в большом количестве, разделите блюдо на несколько частей и съедайте по одной порции раз в день.

Авторизуйтесь, чтобы проголосовать:

Все о печени: