Запись к врачу: +7 (499) 116-78-59 Запись онлайн

Хек, припущенный с овощами на диете №5

Стол №5. Хек, припущенный с овощами - рецепт приготовления
Хек, припущенный с овощами
Nutrition facts: 84 calories,

Ингредиенты на 1 порцию:

Хек
100 г
Кабачок
30 г
Перец болгарский
30 г
Морковь
30 г
Масло растительное
10 г

Информация:

Тип блюда
Основное блюдо
Количество калорий
84

Филе хека разделить на порции и выложить на смазанную растительным маслом сковороду. Затем почистить и нарезать кубиками кабачок и сладкий перец, а морковь - круглыми пластинками и переложить подготовленные овощи к рыбе, добавить молока, посолить и припустить до готовности. 






«Всё о печени» предупреждает! Рецепт может содержать «запрещённые продукты», они добавляются для вкуса и в минимальных дозах. Эти ингредиенты опциональны, в период обострения болезни рекомендуем их исключить. Если продукт ограничен диетой, но присутствует в рецепте в большом количестве, разделите блюдо на несколько частей и съедайте по одной порции раз в день.

Авторизуйтесь, чтобы проголосовать:

Все о печени: