Запеченная овсяная каша на завтрак на диете №5
Ингредиенты :
Творог
100 гр
Хлопья овсяные
40 гр
Яйцо куриное
1 шт
Молоко
80 мл
Банан
1 шт
Информация:
Тип блюда
Завтрак
Время на приготовление блюда (мин.)
35
Способ приготовления:
Овсяные хлопья, яйцо, молоко, творог и размятый в кашицу банан.
Выкладываем кашу в плоскую форму диаметром не более 17 сантиметров и отправляем в духовку на 20-30 минут (при температуре 180 градусов).
Завтракаем вкусной запеченной банановой кашей.
«Всё о печени» предупреждает! Рецепт может содержать «запрещённые продукты», они добавляются для вкуса и в минимальных дозах. Эти ингредиенты опциональны, в период обострения болезни рекомендуем их исключить. Если продукт ограничен диетой, но присутствует в рецепте в большом количестве, разделите блюдо на несколько частей и съедайте по одной порции раз в день.
Авторизуйтесь, чтобы проголосовать: