Запись к врачу: +7 (499) 116-78-59 Запись онлайн

Быстрые пирожки из лаваша с фаршем на диете №5

Стол №5. Быстрые пирожки из лаваша с фаршем - рецепт приготовления
Быстрые пирожки из лаваша с фаршем
Nutrition facts: 161 calories,

Ингредиенты :

Лаваш
3 шт
Фарш мясной
200 гр
Перец болгарский
1 шт
Помидор
1 шт
Петрушка
3 веточки
Масло растительное
1 ст. ложка
Соль
по вкусу

Информация:

Тип блюда
Закуска
Время на приготовление блюда (мин.)
30
Количество калорий
161

Способ приготовления:

Болгарский перец и помидор нарезать мелкими кубиками.

В сковороду налить столовую ложку подсолнечного масла, выложить мясной фарш, добавить овощи, посолить, перемешать и тушить под крышкой минут 20.

В конце добавить к фаршу мелко нарезанную петрушку.

Лаваш порезать на полоски, выложить начинку на край полоски и свернуть уголком 3-4 раза, чтобы вся начинка оказалась скрыта.

Сковороду хорошо разогреть и подрумянить пирожки с обеих сторон без масла (по 2 минуты с каждой стороны).

Готово!






«Всё о печени» предупреждает! Рецепт может содержать «запрещённые продукты», они добавляются для вкуса и в минимальных дозах. Эти ингредиенты опциональны, в период обострения болезни рекомендуем их исключить. Если продукт ограничен диетой, но присутствует в рецепте в большом количестве, разделите блюдо на несколько частей и съедайте по одной порции раз в день.

Авторизуйтесь, чтобы проголосовать:

Все о печени: