Картофель с черносливом в горшочке на диете №5
Ингредиенты :
Картофель
8 шт
Морковь
1 шт
Чернослив
0,5 стакана
Масло растительное
1 ст. ложка
Лист лавровый
1 шт
Петрушка
4 веточки
Соль
по вкусу
Информация:
Тип блюда
Гарнир
Время на приготовление блюда (мин.)
60
Количество калорий
108
Способ приготовления:
Картофель почистить, нарезать кубиками. Морковь нарезать кружочками.
Слегка подрумянить овощи в растительном масле и переложить в керамический горшок.
Чернослив хорошо промыть и отправить к картофелю с морковью.
Положить лавровый лист, посолить.
Закрыть горшок крышкой и поставить в разогретую до 180 градусов духовку.
Готовить блюдо минут 35-40.
Подавать с рубленой зеленью.
«Всё о печени» предупреждает! Рецепт может содержать «запрещённые продукты», они добавляются для вкуса и в минимальных дозах. Эти ингредиенты опциональны, в период обострения болезни рекомендуем их исключить. Если продукт ограничен диетой, но присутствует в рецепте в большом количестве, разделите блюдо на несколько частей и съедайте по одной порции раз в день.
Авторизуйтесь, чтобы проголосовать: