Котлеты из куриного фарша и кабачка на диете №5
Ингредиенты на 4 порции:
Кабачок
4 шт
Фарш куриный
200 гр
Яйцо куриное
2 шт
Соль
по вкусу
Информация:
Тип блюда
Основное блюдо
Количество калорий
101
Способ приготовления:
Кабачки помойте и натрите на крупной терке, отожмите, слейте кабачковый сок.
К кабачкам добавьте фарш, яйца и соль, перемешайте.
Сформируйте из фарша котлеты, выложите их на застеленный пергаментом противень.
Выпекайте при температуре 180 градусов 25-30 минут.
«Всё о печени» предупреждает! Рецепт может содержать «запрещённые продукты», они добавляются для вкуса и в минимальных дозах. Эти ингредиенты опциональны, в период обострения болезни рекомендуем их исключить. Если продукт ограничен диетой, но присутствует в рецепте в большом количестве, разделите блюдо на несколько частей и съедайте по одной порции раз в день.
Авторизуйтесь, чтобы проголосовать: