Влажный морковный пирог на диете №5
Ингредиенты на 2 порции:
Морковь
2 шт
Яблоко
1 шт
Яйцо куриное
1 шт
Масло кокосовое
1 ст. ложка
Мука рисовая
2 ст. ложки
Изюм
по вкусу
Информация:
Тип блюда
Выпечка
Время для поготовки рецепта (мин.)
15
Время на приготовление блюда (мин.)
30
Количество калорий
85
Способ приготовления:
Морковь и яблоко натереть на мелкой терке.
Добавить яйцо, кокосовое масло, рисовую муку, изюм и хорошо перемешать.
Выпекаем при температуре 200 градусов 15 минут, потом убавляем до 180 градусов и готовим ещё 15 минут.
Пирог лучше подавать холодным.
«Всё о печени» предупреждает! Рецепт может содержать «запрещённые продукты», они добавляются для вкуса и в минимальных дозах. Эти ингредиенты опциональны, в период обострения болезни рекомендуем их исключить. Если продукт ограничен диетой, но присутствует в рецепте в большом количестве, разделите блюдо на несколько частей и съедайте по одной порции раз в день.
Авторизуйтесь, чтобы проголосовать: