Запись к врачу: +7 (499) 116-78-59 Запись онлайн

Рецепты стола №5 – Страница 16

Поиск по рецептам:
Поиск по ингредиентам:
Диетические тефтели с индейкой и кабачком
16 февраля 2018
55 ккал

Кабачок натираем на терке и отжимаем жидкость...

Ингредиенты:
Филе индейки, Кабачок, Сельдерей, Хлопья овсяные, Соль, Масло оливковое. Добавить в избранное
Террин из цуккини, стручковой фасоли и брокколи
15 февраля 2018
148 ккал

Цуккини приготовить на пару до мягкости...

Ингредиенты:
Рикотта, Цукини, Фасоль стручковая, Брокколи, Яйцо куриное, Соль. Добавить в избранное
Митболы с рисом
15 февраля 2018
107 ккал

К куриному фаршу добавьте 100 мл сливок...

Ингредиенты:
Фарш куриный, Молоко, Сухари панировочные, Яйцо куриное, Рис, Соль. Добавить в избранное
Домашний wok с говядиной и овощами
14 февраля 2018

Смешайте гречневую, пшеничную муку и соль...

Ингредиенты:
Мука гречневая, Мука пшеничная, Вода, Говядина, Морковь, Сельдерей, Фасоль стручковая, Соевый соус, Масло оливковое, Петрушка. Добавить в избранное
Творожные рулеты из куриного филе
13 февраля 2018
139 ккал

Куриное филе разрезать на отбивные, слегка отбить и посолить...

Ингредиенты:
Филе куриное, Творог, Чернослив, Соль, Масло растительное. Добавить в избранное
Грудки, фаршированные рисом с яблоками
11 февраля 2018

Рис отварить до полуготовности, остудить...

Ингредиенты:
Грудка куриная, Рис, Яблоко, Бульон овощной, Соль. Добавить в избранное
Запеканка из тыквы, яблок и сухофруктов
10 февраля 2018
120 ккал

Тыкву очистить, нарезать средними ломтиками, залить молоком и тушить до полуготовности на среднем огне...

Ингредиенты:
Тыква, Яблоко, Курага, Изюм, Молоко, Яйцо куриное, Крупа манная, Масло сливочное. Добавить в избранное
Нежный салат с куриной грудкой и черносливом
08 февраля 2018
146 ккал

Отварить или приготовить на пару куриную грудку...

Ингредиенты:
Грудка куриная, Яйцо куриное, Огурец, Чернослив, Йогурт натуральный, Соль. Добавить в избранное
Котлеты из щуки в духовке
06 февраля 2018
128 ккал

Если щука целая, то нужно её разделать, убрать кости и снять кожу...

Ингредиенты:
Щука, Йогурт натуральный, Яйцо куриное, Морковь, Крупа манная, Соль. Добавить в избранное
Мини-рулеты из кабачков с курицей
05 февраля 2018

Кабачки помыть, почистить и нарезать на полоски толщиной 0,5 см...

Ингредиенты:
Кабачок, Фарш куриный, Яйцо куриное, Соль, Масло растительное. Добавить в избранное
Выпечка из геркулеса с творогом и сухофруктами
05 февраля 2018

Смешать геркулес, творог, кефир и яйца – взбить блендером...

Ингредиенты:
Геркулес, Творог, Кефир, Яйцо куриное, Чернослив, Курага, Мед. Добавить в избранное
Мультизлаковые яблочные хлебцы
04 февраля 2018

Соединяем все сухие ингредиенты, добавляем к ним натёртое яблоко...

Ингредиенты:
Яблоко, Яйцо куриное, Мука ржаная, Мука пшеничная, Мука гречневая, Хлопья овсяные, Разрыхлитель, Кефир, Соль. Добавить в избранное
Свежий салат с пекинской капустой, яблоком и морковью
03 февраля 2018
76 ккал

Пекинскую капусту помыть, обсушить и мелко нашинковать...

Ингредиенты:
Капуста пекинская, Морковь, Яблоко, Масло оливковое, Соль. Добавить в избранное
Воздушное ванильное суфле
03 февраля 2018
44 ккал

Молоко, воду и желатин смешать в сотейнике...

Ингредиенты:
Молоко, Вода, Желатин, Ванилин, Сахар. Добавить в избранное
Брандада из трески
02 февраля 2018

Достаньте филе трески из морозилки и дайте ему постепенно разморозиться...

Ингредиенты:
Треска, Молоко, Картофель, Соль, Масло оливковое, Хлеб. Добавить в избранное
Сальтисон из курицы
01 февраля 2018

Куриное филе промыть и нарезать кусочками по 1-1,5см...

Ингредиенты:
Филе куриное, Желатин, Прованские травы, Соль. Добавить в избранное
Рыбный паровой рулет с овощной начинкой
01 февраля 2018
122 ккал

Морковь почистите, нарежьте мелким кубиком, отправьте на сковороду...

Ингредиенты:
Хек, Фасоль стручковая, Морковь, Яйцо куриное, Крупа манная, Соль, Масло оливковое. Добавить в избранное
Мясной рулет с рисом и овощами
31 января 2018
94.5 ккал

Промываем рис, заливаем водой, солим по вкусу и варим до готовности...

Ингредиенты:
Фарш мясной, Рис, Капуста пекинская, Морковь, Яйцо куриное, Соль, Вода, Масло растительное. Добавить в избранное
Голубцы с индейкой и киноа
31 января 2018

Пекинскую капусту моем и отправляем в кастрюлю...

Ингредиенты:
Капуста пекинская, Фарш индейки, Киноа, Морковь, Бульон овощной, Йогурт натуральный, Соль. Добавить в избранное
Котлеты от авитаминоза
30 января 2018
123 ккал

Две вымытые, но не чищенные свеклы заворачиваем в фольгу...

Ингредиенты:
Свекла, Чернослив, Яйцо куриное, Отруби пшеничные, Соль. Добавить в избранное
Морковная выпечка с курагой и овсяными хлопьями
27 января 2018
206 ккал

Морковь почистить и натереть на мелкой терке...

Ингредиенты:
Морковь, Курага, Хлопья овсяные, Мед, Соль, Корица. Добавить в избранное
Голубцы с курицей
26 января 2018
108 ккал

Рис отвариваем до полуготовности...

Ингредиенты:
Капуста пекинская, Филе куриное, Рис, Соль. Добавить в избранное
Картофельно-свекольный гратен
25 января 2018
155 ккал

Картофель почистить и нарезать тонкими слайсами...

Ингредиенты:
Картофель, Свекла, Молоко, Прованские травы, Масло сливочное, Соль. Добавить в избранное
Роллы с огурцом и хеком
24 января 2018
114 ккал

Рыбу разморозить, посолить, завернуть в фольгу...

Ингредиенты:
Рис, Огурец, Хек, Нори, Соевый соус. Добавить в избранное
Филе индейки в йогурте с брокколи и цветной капустой
23 января 2018
126 ккал

Филе индейки нарезать на небольшие кусочки, посолить...

Ингредиенты:
Филе индейки, Йогурт натуральный, Соль, Капуста цветная. Добавить в избранное
Говядина с гречкой, томлёная в духовке
22 января 2018
142 ккал

Чистим морковь, моем мясо и гречневую крупу...

Ингредиенты:
Говядина, Крупа гречневая, Вода, Петрушка, Морковь, Масло сливочное, Соль. Добавить в избранное
Тёплый салат с овощами и куриным филе
19 января 2018

Режем куриную грудку на небольшие продольные кусочки...

Ингредиенты:
Грудка куриная, Морковь, Фасоль стручковая, Соевый соус, Масло оливковое. Добавить в избранное
Карп с овощами в сметанном соусе
19 января 2018
101 ккал

Морковь и картофель почистить, нарезать кружочками...

Ингредиенты:
Карп, Картофель, Морковь, Сметана, Соль, Масло растительное. Добавить в избранное
Фрикасе из индейки с цуккини
18 января 2018
118 ккал

Филе режем на кусочки. Лук чистим, разрезаем на четвертинки...

Ингредиенты:
Филе индейки, Цукини, Лук репчатый, Молоко, Сметана, Масло оливковое, Соль. Добавить в избранное
Мешочки с мясом и картофелем на пару
17 января 2018
138 ккал

Для приготовления классического теста для пельменей просеиваем...

Ингредиенты:
Мука пшеничная, Вода, Яйцо куриное, Картофель, Лук репчатый, Фарш говяжий. Добавить в избранное
Витаминный суп с курагой
16 января 2018

Тыкву помыть, очистить от кожуры и семечек...

Ингредиенты:
Тыква, Морковь, Курага, Лук репчатый, Бульон овощной. Добавить в избранное
Кальмары с рисом и яйцом
15 января 2018
117 ккал

Рис отвариваем до готовности, промываем и даём остыть...

Ингредиенты:
Кальмар, Яйцо куриное, Рис, Сметана, Соль. Добавить в избранное
Морковно-пшеничные хлебцы
14 января 2018

Морковь помыть, почистить, измельчить блендером...

Ингредиенты:
Морковь, Мука рисовая, Отруби пшеничные, Мед, Яйцо куриное. Добавить в избранное
Хрустящий салат с морковкой, сельдереем и отрубями
12 января 2018
78 ккал

Морковь почистить, вымыть вместе с морковью и сельдереем...

Ингредиенты:
Сельдерей, Яблоко, Морковь, Отруби пшеничные, Йогурт натуральный. Добавить в избранное
Запечённые картофельные рулетики
12 января 2018
180 ккал

Помыть картофель, отварить в мундире, очистить, натереть на тёрке...

Ингредиенты:
Картофель, Яйцо куриное, Фарш говяжий, Мука пшеничная, Сметана, Соль. Добавить в избранное
Овсяно-ржаные булочки на натуральном йогурте к завтраку
11 января 2018
215 ккал

Дрожжи развести в 200 мл теплой воды...

Ингредиенты:
Мука ржаная, Мука пшеничная, Отруби овсяные, Дрожжи сухие, Йогурт натуральный, Мед, Соль морская. Добавить в избранное

Авторизуйтесь, чтобы проголосовать:

Стол 5:
Показать полностью

Открываемый по требованию контент