Десерты диеты стол №5, рецепты с фото

Домашний сливовый мармелад

16 ноября 2023

Диета № 5 не разрешает шоколад, десерты с кремом, мороженое, халву и многие другие сладости. Но в умеренных…

Ингредиенты:

Слива, Желатин, Сахар, Сливочное масло, Вода. Добавить в избранное

Творожно-клубничное суфле

21 мая 2022

90 мин.

Соединить творог с яйцами и пробить их блендером. Добавить сахар, соль, разрыхлитель и перемешать. Следом…

Ингредиенты:

Творог, Сахар, Яйцо куриное, Клубника, Крахмал кукурузный, Разрыхлитель, Соль. Добавить в избранное

Быстрый яблочный пирог в стакане

07 декабря 2021

15 мин.

На приготовление теста уходит не больше 10 минут. А в микроволновой печи пирог выпекается буквально 2-3…

Ингредиенты:

Яблоко, Мука пшеничная, Кефир, Мед, Яйцо куриное, Разрыхлитель, Соль, Корица, Масло сливочное. Добавить в избранное

Морковные конфеты без сахара

23 мая 2021

20 мин. 305 ккал

Смешать в блендере тертую морковь, сироп топинамбура и кокосовую пасту. Добавить овсяную муку, хорошо…

Ингредиенты:

Морковь, Сироп топинамбура, Кокосовая паста, Мука овсяная, Стружка кокосовая. Добавить в избранное

Яблочный тарт татен

12 апреля 2021

150 ккал

Муку соедините с яйцом, сливочным маслом, сахарной пудрой и ванильным экстрактом. Замешайте тесто.

Ингредиенты:

Яблоко, Мука пшеничная, Масло сливочное, Яйцо куриное, Сахар, Сахарная пудра, Корица, Ванильный экстракт. Добавить в избранное

Медовые груши, запеченные с рикоттой

07 апреля 2021

30 мин.

Груши вымыть, обсушить, разрезать пополам...

Ингредиенты:

Груша, Рикотта, Мед, Корица, Масло сливочное. Добавить в избранное

Низкокалорийное суфле с ягодами

16 января 2021

20 мин. 154 ккал

Быстрорастворимый желатин заливаем водой, ставим на 20 секунд в микроволновку...

Ингредиенты:

Йогурт натуральный, Желатин, Вода, Ягоды, Мед. Добавить в избранное

Пряные фруктово-овощные кексы

11 января 2021

60 мин.

Сливочное масло растопить, добавить к нему яйца...

Ингредиенты:

Мука цельнозерновая, Мука пшеничная, Брокколи, Цукини, Морковь, Яблоко, Банан, Яйцо куриное, Масло сливочное, Йогурт натуральный, Яблочное пюре, Сок яблочный, Сахар, Ванилин, Мускатный орех, Корица, Соль, Сода. Добавить в избранное

Нежные сырники с творогом и рикоттой

27 июля 2020

50 мин. 203 ккал

Берем творог, рикотту, сахар, соль и смешиваем...

Ингредиенты:

Творог, Рикотта, Мука пшеничная, Яйцо куриное, Сахар, Соль, Масло растительное. Добавить в избранное

Воздушные панкейки на биолакте

18 июня 2020

20 мин. 152 ккал

Рецепты максимально простой: нужно смешать все ингредиенты...

Ингредиенты:

Биолакт, Яйцо куриное, Мука пшеничная, Сода, Масло растительное, Соль, Сахарозаменитель. Добавить в избранное

Абрикосовый клафути

29 мая 2020

45 мин.

Абрикосы вымыть, просушить, разделить на половинки...

Ингредиенты:

Абрикос, Яйцо куриное, Молоко, Мука, Сахар, Масло сливочное, Соль, Мускатный орех. Добавить в избранное

Морковно-яблочный пирог без подсластителя

20 апреля 2020

40 мин. 134 ккал

Натереть морковь и яблоки на мелкой тёрке и отжать сок...

Ингредиенты:

Морковь, Яблоко, Яйцо куриное, Мука цельнозерновая, Разрыхлитель, Масло кокосовое, Изюм. Добавить в избранное

Творожно-желейный мусс с ягодами

09 апреля 2020

15 мин. 78 ккал

Молоко подогреть, но не доводить до кипения...

Ингредиенты:

Молоко, Йогурт натуральный, Клубника, Желатин, Подсластитель, Ванилин. Добавить в избранное

Запеченные груши с творогом

13 марта 2020

30 мин. 53 ккал

Груши разрезать пополам, удалить ложкой сердцевину...

Ингредиенты:

Груша, Творог, Мед, Корица. Добавить в избранное

Лучший рецепт сырников

12 марта 2020

30 мин. 182 ккал

Смешиваем все ингредиенты...

Ингредиенты:

Творог, Яйцо куриное, Ванилин, Сахар, Мука пшеничная. Добавить в избранное

Корзиночки с творожно-яблочным кремом

15 января 2020

40 мин.

Смешать овсяные хлопья, муку, разрыхлитель и корицу...

Ингредиенты:

Хлопья овсяные, Мука пшеничная, Творог, Разрыхлитель, Мед, Йогурт натуральный, Яблоко, Корица. Добавить в избранное

Яблочные вареники с корицей

08 января 2020

60 мин.

Яблоки очистить от кожи, удалить сердцевину, натереть на крупной тёрке...

Ингредиенты:

Мука пшеничная, Яблоко, Яйцо куриное, Вода, Сахар, Соль, Ванилин, Корица. Добавить в избранное

Творожно-тыквенные колобки

12 ноября 2019

70 мин. 197 ккал

Мякоть тыквы трём на средней тёрке...

Ингредиенты:

Тыква, Яблоко, Творог, Йогурт натуральный, Яйцо куриное, Мед. Добавить в избранное

Тыквенные слойки с фетой

09 ноября 2019

40 мин. 310 ккал

Тесто разморозить, раскатать одну пластину, разрезать её на четыре квадрата...

Ингредиенты:

Тесто слоеное бездрожжевое, Тыква, Фета, Масло сливочное, Яйцо куриное, Молоко, Сахар, Корица. Добавить в избранное

Морковная халва

24 августа 2019

45 мин. 53 ккал

Морковь натереть на терке...

Ингредиенты:

Морковь, Молоко, Мука пшеничная, Яйцо куриное, Изюм, Масло растительное, Сахар, Корица. Добавить в избранное

Яблочная пастила с мёдом

22 июля 2019

137 ккал

Целые яблоки запечь в духовке – при температуре 180 градусов...

Ингредиенты:

Яблоко, Мед. Добавить в избранное

Яблоки, запечённые с мюсли

01 июля 2019

45 мин.

Мюсли залить кленовым сиропом и хорошо перемешать...

Ингредиенты:

Яблоко, Мюсли, Сироп кленовый. Добавить в избранное

Творожно-яблочный пудинг

22 мая 2019

30 мин. 74 ккал

Яблоко очистить от кожуры, вынуть сердцевину...

Ингредиенты:

Творог, Яблоко, Яйцо куриное, Изюм, Крупа манная, Корица, Подсластитель. Добавить в избранное

Яблочные оладьи

19 мая 2019

30 мин. 113 ккал

Яйцо взбить блендером, добавить муку и тёртое яблоко...

Ингредиенты:

Яйцо куриное, Яблоко, Мука овсяная. Добавить в избранное

Нежный белково-углеводный десерт

15 мая 2019

15 мин. 94 ккал

В чашу блендера выложить творог, банан, залить их кефиром...

Ингредиенты:

Творог, Кефир, Банан, Мед. Добавить в избранное

Бананы, запеченные с творогом

19 апреля 2019

45 мин. 107 ккал

Смешиваем творог с яйцами, йогуртом и подсластителем...

Ингредиенты:

Творог, Йогурт натуральный, Яйцо куриное, Банан, Подсластитель. Добавить в избранное

Диетическая творожная пасха

17 апреля 2019

30 мин. 151 ккал

Вскипятить в кастрюле 250 мл воды...

Ингредиенты:

Творог, Йогурт натуральный, Простокваша, Мед, Сухофрукты, Подсластитель. Добавить в избранное

Льняные конфеты с курагой

13 апреля 2019

30 мин. 309 ккал

Льняную кашу заливаем водой и оставляем разбухать...

Ингредиенты:

Мука льняная, Курага, Мед, Вода. Добавить в избранное

Грушевый рулет из лаваша

22 марта 2019

45 мин.

Одно яйцо и один белок соединяем с творогом...

Ингредиенты:

Творог, Груша, Яйцо куриное, Лаваш, Подсластитель. Добавить в избранное

Пирожное «Картошка» из творога

20 марта 2019

40 мин.

Овсяные хлопья смешать с корицей, добавить размятый банан...

Ингредиенты:

Творог, Геркулес, Банан, Мед, Корица. Добавить в избранное

Бананово-кокосовое печенье без муки

10 марта 2019

45 мин. 90 ккал

Бананы порезать кусочками, размять вилкой...

Ингредиенты:

Банан, Стружка кокосовая, Яйцо куриное, Подсластитель. Добавить в избранное

Лёгкое морковное пирожное

27 февраля 2019

60 мин. 126 ккал

Белки взбить с щепоткой соли до устойчивых пиков...

Ингредиенты:

Морковь, Яйцо куриное, Мука овсяная, Творог, Молоко, Сахарозаменитель, Мед, Стружка кокосовая. Добавить в избранное

Творожные треугольники из лаваша

12 февраля 2019

20 мин.

Рецепт приготовления творожных треугольников из лаваша. Рецепты Стола №5.

Ингредиенты:

Лаваш, Творог, Яйцо куриное, Банан, Сахарозаменитель, Ванилин. Добавить в избранное

Творожное суфле с кокосовой стружкой

10 февраля 2019

42 ккал

Рецепт приготовления творожного суфле с добавлением кокосовой стружки. Рецепты Стола №5

Ингредиенты:

Творог, Молоко, Желатин, Подсластитель, Стружка кокосовая, Вода. Добавить в избранное

Льняные конфетки с курагой

08 февраля 2019

20 мин. 309 ккал

Конфеты из кураги и льна. Рецепты Стола №5

Ингредиенты:

Курага, Мука льняная, Мед, Вода, Стружка кокосовая. Добавить в избранное

Английский рисовый пудинг

05 февраля 2019

45 мин. 141 ккал

Изюм замачиваем в кипятке, а рис ставим вариться в молоке...

Ингредиенты:

Рис, Яйцо куриное, Изюм, Молоко, Сахар, Масло растительное. Добавить в избранное