Выпечка стол 5, рецепты несдобной выпечки диеты 5

Бездрожжевой тыквенный хлеб

15 декабря 2021

60 мин. 260 ккал

Вместо тыквы подойдет кабачок или цукини. Муку можно взять любую, мы использовали цельнозерновую – она…

Ингредиенты:

Мука пшеничная, Мука цельнозерновая, Тыква, Кефир, Сода, Соль. Добавить в избранное

Бездрожжевые пирожки с картошкой и зеленью

02 июня 2021

60 мин. 235 ккал

Картофель отварить и приготовить пюре: размять, добавить сливочное масло, петрушку и соль, перемешать.…

Ингредиенты:

Кефир, Мука пшеничная, Масло сливочное, Масло растительное, Соль, Разрыхлитель, Яйцо куриное, Картофель, Петрушка. Добавить в избранное

Простое печенье из яблок и кураги

01 июня 2021

30 мин. 201 ккал

Натереть яблоки на мелкой тёрке, курагу измельчить в блендере или мелко нарезать. Соединить яблоки с…

Ингредиенты:

Яблоко, Курага, Мука пшеничная, Масло растительное, Сода, Специи. Добавить в избранное

Заливной пирог с пекинской капустой

30 мая 2021

90 мин. 81 ккал

Куриные яйца отварить, очистить и мелко нарезать. Пекинскую капусту нашинковать, петрушку мелко порубить,…

Ингредиенты:

Мука пшеничная, Яйцо куриное, Сметана, Масло растительное, Соль, Сахар, Разрыхлитель, Капуста пекинская, Яйцо куриное, Петрушка, Соль. Добавить в избранное

Банановые маффины с овсяными хлопьями

27 мая 2021

60 мин. 255 ккал

Спелые бананы очистить от кожуры и крупно нарезать. В блендере взбить яйцо с сахаром и, не прекращая…

Ингредиенты:

Банан, Мука пшеничная, Сахар, Яйцо куриное, Хлопья овсяные, Кефир, Масло оливковое, Мед, Разрыхлитель, Мускатный орех, Соль. Добавить в избранное

Пирог из батата

12 мая 2021

90 мин. 199 ккал

Отварите батат, молоко прогрейте с мускатным орехом. Взбейте яйцо с сахаром, затем добавьте муку, разрыхлитель,…

Ингредиенты:

Батат, Мука рисовая, Молоко кокосовое, Сахар, Яйцо куриное, Масло растительное, Разрыхлитель, Мускатный орех. Добавить в избранное

Тыквенный бисквитный рулет с бананом

08 мая 2021

100 мин. 215 ккал

Тыкву крупно нарезать и запечь в духовке до мягкости (30-40 минут). Готовую тыкву остудить и пюрировать…

Ингредиенты:

Тыква, Мука пшеничная, Яйцо куриное, Сахар, Сахар ванильный, Соль, Сода, Корица, Мускатный орех, Сметана, Сахар, Банан. Добавить в избранное

Постный морковный торт

21 апреля 2021

60 мин. 322 ккал

Сахар смешать с маслом, залить смесь натуральным персиковым соком. Морковь натереть на мелкой терке.

Ингредиенты:

Морковь, Мука пшеничная, Сок персиковый, Сахар, Масло растительное, Разрыхлитель, Ванилин, Соль. Добавить в избранное

Домашний манговый кекс

11 апреля 2021

80 мин. 170 ккал

Соединить манговое пюре, молоко и растительное масло, перемешать. Добавить все сухие ингредиенты (муку,…

Ингредиенты:

Мука пшеничная, Манго, Сахар, Молоко, Масло растительное, Разрыхлитель, Сода, Соль. Добавить в избранное

Творожные рогалики с яблочной начинкой

02 апреля 2021

60 мин. 227 ккал

Смешать два вида муки, добавить яйцо, творог...

Ингредиенты:

Крупа гречневая, Мука овсяная, Творог, Яблоко, Масло оливковое, Сметана, Яйцо куриное, Мед, Разрыхлитель, Изюм, Соль, Сахарная пудра. Добавить в избранное

Стол № 5. Веганская шарлотка без яиц и глютена

25 января 2021

50 мин. 143 ккал

Яблоки режем мелко...

Ингредиенты:

Мука рисовая, Яблоко, Сахар, Масло растительное, Разрыхлитель, Корица, Вода, Масло растительное. Добавить в избранное

Безглютеновый хлеб на домашней закваске

18 января 2021

186 ккал

На приготовление домашней закваски уйдёт пять дней...

Ингредиенты:

Мука рисовая, Изюм, Закваска, Псиллиум, Мука цельнозерновая, Крахмал кукурузный, Сироп топинамбура, Сахар, Соль, Вода. Добавить в избранное

Рождественский тыквенный пирог на рисовой муке

22 декабря 2020

120 мин. 189 ккал

Мякоть тыквы нарежьте кубиками, положите в кастрюлю с толстым дном...

Ингредиенты:

Тыква, Мука рисовая, Молоко, Яйцо куриное, Сметана, Сахарная пудра, Сахар, Масло сливочное, Разрыхлитель, Ванилин, Корица, Соль. Добавить в избранное

Пряные тыквенные маффины на льняной муке

21 декабря 2020

40 мин.

Мякоть тыквы нарежьте кубиками и положите в сотейник...

Ингредиенты:

Тыква, Молоко, Мука льняная, Мука пшеничная, Масло сливочное, Сахар, Мускатный орех, Куркума, Разрыхлитель, Соль, Мед. Добавить в избранное

Тыквенный манник с ароматом апельсина

21 октября 2020

70 мин. 124 ккал

Мякоть тыквы нарежьте на крупные куски, сбрызните растительным маслом...

Ингредиенты:

Тыква, Крупа манная, Мука пшеничная, Апельсин, Вода, Сахар, Ванилин, Соль, Сода, Масло растительное. Добавить в избранное

Нежный грушевый пирог с мёдом

19 октября 2020

50 мин. 284 ккал

В кастрюлю всыпаем сахар, вливаем воду и растительное масло...

Ингредиенты:

Груша, Мука пшеничная, Вода, Сахар, Мед, Масло растительное, Миндаль, Разрыхлитель, Корица. Добавить в избранное

Морковное печенье с куркумой и изюмом

10 октября 2020

45 мин. 134 ккал

Натуральный йогурт соединить с растительным маслом...

Ингредиенты:

Мука пшеничная, Йогурт натуральный, Морковь, Изюм, Сахар, Ванилин, Масло растительное, Разрыхлитель, Куркума, Соль. Добавить в избранное

Домашний амарантовый хлеб с курагой

12 сентября 2020

120 мин.

Наливаем молоко и тёплую воду в глубокую миску, добавляем сахар, соль и масло...

Ингредиенты:

Мука пшеничная, Мука амарантовая, Вода, Молоко, Курага, Сахар, Соль, Куркума, Разрыхлитель, Дрожжи сухие, Масло растительное. Добавить в избранное

Банановый хлеб

22 июля 2020

90 мин. 110 ккал

Очищаем четыре средних банана и пюрируем их вилкой...

Ингредиенты:

Банан, Мука пшеничная, Масло сливочное, Сахар, Яйцо куриное, Разрыхлитель, Соль, Хлопья овсяные. Добавить в избранное

Медовая фокачча с розмарином

15 июня 2020

90 мин.

3-4 ст. ложки муки смешать с жидким медом, 220 мл теплой воды...

Ингредиенты:

Мука пшеничная, Розмарин, Масло оливковое, Мед, Дрожжи сухие, Соль. Добавить в избранное

Безглютеновый хлеб из кокосовой муки и кабачка

31 мая 2020

60 мин. 150 ккал

Духовку разогреть до 190 градусов...

Ингредиенты:

Мука кокосовая, Молоко, Яйцо куриное, Банан, Кабачок, Масло оливковое, Разрыхлитель, Соль. Добавить в избранное

Варшавский насыпной пирог за 10 минут

20 апреля 2020

60 мин. 245 ккал

В глубокой миске смешать все сухие ингредиенты, кроме корицы...

Ингредиенты:

Яблоко, Сахар, Мука пшеничная, Крупа манная, Разрыхлитель, Ванилин, Корица, Масло сливочное. Добавить в избранное

Домашнее овсяное печенье

12 апреля 2020

40 мин. 168 ккал

В блендер высыпаем овсяные хлопья и измельчаем их до состояния муки...

Ингредиенты:

Геркулес, Мука пшеничная, Яйцо куриное, Масло сливочное, Мед, Сахар ванильный, Сода, Соль. Добавить в избранное

Безглютеновый хлеб из гречки и киноа

08 апреля 2020

169 ккал

Зеленую и обжаренную гречку промыть и залить чистой водой...

Ингредиенты:

Крупа гречневая, Киноа, Семена чиа, Вода, Псиллиум, Разрыхлитель, Масло оливковое, Соль. Добавить в избранное

Домашний овсяно-творожный хлеб

07 апреля 2020

120 мин. 220 ккал

В теплой воде соединить сахар, соль и сухие дрожжи...

Ингредиенты:

Мука пшеничная, Хлопья овсяные, Творог, Яйцо куриное, Масло сливочное, Соль, Сахар, Дрожжи сухие, Вода. Добавить в избранное

Медовый бисквит с яблоками

17 марта 2020

60 мин.

Мед перемешиваем с содой и нагреваем на плите...

Ингредиенты:

Яблоко, Мука пшеничная, Яйцо куриное, Мед, Сода. Добавить в избранное

Влажный морковный пирог

16 марта 2020

30 мин. 85 ккал

В рецепте нет подсластителя: если морковь сладкая, этого достаточно. Если вам хочется, чтобы пирог был…

Ингредиенты:

Морковь, Яблоко, Яйцо куриное, Масло кокосовое, Мука рисовая, Изюм. Добавить в избранное

Чайная коврижка

14 января 2020

50 мин. 286 ккал

Чтобы приготовить крепкую заварку...

Ингредиенты:

Чай, Мука пшеничная, Варенье, Масло растительное, Сахар, Корица, Ванилин, Изюм. Добавить в избранное

Бискотти

10 сентября 2019

60 мин. 358 ккал

Сухофрукты вымочить, нарезать средними кубиками...

Ингредиенты:

Чернослив, Изюм, Курага, Мука пшеничная, Сок яблочный, Корица, Разрыхлитель. Добавить в избранное

Тыквенный хлеб

09 сентября 2019

120 мин.

Тыкву очищаем, нарезаем на небольшие кубики...

Ингредиенты:

Тыква, Вода, Мука пшеничная, Дрожжи сухие, Сахар, Соль, Масло растительное. Добавить в избранное

Кекс на кокосовом молоке

08 сентября 2019

60 мин. 283 ккал

Из апельсина выжать 50 мл сока...

Ингредиенты:

Мука пшеничная, Молоко кокосовое, Сахар, Сахар ванильный, Сок апельсиновый, Масло растительное, Разрыхлитель, Крахмал. Добавить в избранное

Тыквенный пирог на скорую руку

28 июня 2019

45 мин. 220 ккал

Тыкву почистить и натереть на крупной терке...

Ингредиенты:

Тыква, Мука пшеничная, Сок яблочный, Сахар, Сода, Масло растительное, Соль. Добавить в избранное

Манник на кефире

21 мая 2019

60 мин. 166 ккал

Замочить манку в кефире на один час...

Ингредиенты:

Крупа манная, Кефир, Яйцо куриное, Сода, Подсластитель. Добавить в избранное

Диетическая овсяная шарлотка

18 мая 2019

40 мин.

Моем яблоки, удаляем кожуру и сердцевину, режем мякоть произвольно...

Ингредиенты:

Мука овсяная, Яйцо куриное, Яблоко, Стевия. Добавить в избранное

Морковно-черносливовое печенье

02 мая 2019

25 мин. 132 ккал

Морковь трем на крупной терке, чернослив промываем...

Ингредиенты:

Морковь, Чернослив, Мука пшеничная, Масло растительное, Вода, Мед, Соль, Сода, Корица. Добавить в избранное

Диетические медовые кексы

30 апреля 2019

45 мин. 278 ккал

В теплой воде растворите мед, сахар и соль...

Ингредиенты:

Мед, Мука пшеничная, Вода, Масло растительное, Соль, Сода. Добавить в избранное