Завтрак
Тыква нормализует проходимость желчевыводящих протоков, помогает клеткам…
Рикотта — один из самых диетических сыров. У продукта низкая жирность,…
Зелёная гречка содержит большое количество антиоксидантов, витаминов, ненасыщенных…
Кабачок натереть, добавить яйцо и перемешать. Постепенно ввести муку или…
Тыкву почистить, нарезать средними кусочками, выложить на противень, застеленный…
Доводим до кипения молоко, остужаем до температуры 40 °C (это важно, молоко…
Творог соединить с желтком, 2 ст. ложками рисовой муки...
Для рулета желтки отделить от белков и смешать венчиком с молоком...
Пророщенную гречку нужно предварительно замочить в воде...
Творог и йогурт выложить в миску, взбить массу блендером до однородности...
Поместите все ингредиенты в чашу блендера...
Яйца с солью взбить венчиком...
В подсоленную кипящую воду высыпьте овсяные хлопья...
Отварите рис, филе грудки нарежьте небольшими кусочками...
Клубни батата вымойте и нарежьте тонкими ломтиками...
Разогреть духовку до 180 градусов. Персик разрезать пополам, достать косточку...
Две небольшие картофелины и половину кабачка натереть на мелкой тёрке...
Вилкой взбить яйца с молоком и солью...
Киноа хорошо промыть, залить водой, добавить корицу...
Чистим картофель и морковь, натираем их на средней тёрке...
Филе куриной грудки нарезаем на небольшие кусочки...
Из мякоти авокадо приготовьте пюре...
Семена чиа заливаем водой и оставляем на полчаса...
В творог вбиваем яйцо, добавляем овсяные хлопья...
Рецепт омлета с добавлением творога. Ингредиенты, способ приготовления.…
Омлет с брокколи. ПП–омлет. ПП–завтрак. Диета №5. Стол №5
Картофель очистить и натереть на мелкой терке...
Тыквенную мякоть трём на средней тёрке...
Яблоко вымойте, удалите сердцевину...
Авторизуйтесь, чтобы проголосовать: